時差ボケ調整アプリ『TIMESHIFTER』

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時差ボケ、つらいですよね。

そこで登場したのがTIMESHIFTERだ。

このアプリを使えば、時差ボケを防ぐためのアドバイスを教えてくれる。

「この時間からこの時間までは陽を浴びること」「ここからここまではコーヒーはだめ」などなど…。

海外出張が多い人は活用してみてもいいですな。

TIMESHIFTER

https://www.timeshifter.com/

時差ボケ調整用のアプリ。

管理人の独り言 『さて』

今日は雨ふっていないですな。

今日の運動記録

あとで…。

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