習慣化のためにとにかく21日間続けよう!『Habit Forge』

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継続は力なり、である。

しかしひとつのことを続けるのはなかなか難しい。そこで登場したのがHabit Forgeだ。

このサイト、「21日間、何かを続ける」ことを支援するだけのシンプルなツールだ。

使いかたは簡単で、このサイトで続けたいことを登録し、毎日送られてくるメールにそれをやったかどうかYes、Noで答えていくだけだ。

なお、21日続くまでに1日でも達成できない日があったら、カウントはゼロに戻ってしまう、という仕組みになっている。

たかが21日、されど21日。本気で続けたいことがあるなら試してみてもいいだろう。

Habit Forge 

http://habitforge.com/

21日間、なにかを続けることを支援するシンプルツール。

管理人の独り言 『2日目。』

師走も2日目。ぶっとばしていく。

今日の運動記録

昨日はランニングにいった。腹筋&背筋&拳立てもやった。

ツイッターもやっています!

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  1. December 15th, 2009