習慣化のためにとにかく21日間続けよう！『Habit Forge』
- December 2nd, 2009
- Posted in ライフハック・生産性
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継続は力なり、である。
しかしひとつのことを続けるのはなかなか難しい。そこで登場したのがHabit Forgeだ。
このサイト、「21日間、何かを続ける」ことを支援するだけのシンプルなツールだ。
使いかたは簡単で、このサイトで続けたいことを登録し、毎日送られてくるメールにそれをやったかどうかYes、Noで答えていくだけだ。
なお、21日続くまでに1日でも達成できない日があったら、カウントはゼロに戻ってしまう、という仕組みになっている。
たかが21日、されど21日。本気で続けたいことがあるなら試してみてもいいだろう。
管理人の独り言 『2日目。』
師走も2日目。ぶっとばしていく。
今日の運動記録
昨日はランニングにいった。腹筋＆背筋＆拳立てもやった。
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