ネガティブ目標 (Joes Goals.com)

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なんかこういうの作りたかった、というサービスのご紹介。

Joes Goalsでは、日々のちょっとした目標をシンプルに管理するためのツールを提供している。

おもしろいのは「やりたいこと」のほかに「やっちゃいけないこと」も同時に管理できる点だ。ポジティブな目標と、ネガティブな目標、といってもいいかもしれない。

たとえば「運動する」はポジティブな目標で、達成したらプラス1ポイントである。逆に「お酒を飲む」は人によってはネガティブな目標でマイナス1ポイントとして管理できる。

言い方を変えただけであるが、「わかっちゃいるけどついついやってしまうこと」を「ネガティブな目標」として捉えるというコンセプトがよい。

なお、日々のポイントは合算されて表示されるので「今日は+3だ」「昨日は-2だった」のように直感的に生活のリズムを把握できていい感じだ。

プラスだけでなくマイナスも管理する。ちょっと面白い考え方かも。

Joes Goals

http://www.joesgoals.com/

日々のちょっとした目標の管理ができるサイト。

管理人の独り言 『意思決定』

ちょっと大きな意思決定をしなくちゃならない時期に。no risk, no returnだからいっとこうかなー、と思う今日この頃。さてどうなることやら。

今日の運動記録

今日もストレッチ&筋トレ。でもちょっとあれだ。軽めにやっちゃった。明日からきちんとやるぞ。

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  1. 「やらない」という目標

    百式 ネガティブ目標
     
    確かに、やっちゃいけないのにやっちゃうことって多いよね。
    でも、そういうことを意識して日々を過ごさないといけないんだろ…

  2. 通算のポイント管理をしてくれるといいかな と思った。

    で、私の使い方アイディア。
    いやなことがあったら プラスポイントをつけていく。 (よく我慢してるねっと)
    そして、決めたポイントまで貯まったら、自分にご褒美をあげる。 そして、マイナスポイントを付けて、貯めたポイントをチャラにする。

    先にご褒美をもらっても辻褄が合えばOKとかもできるし。
    「がんばったね」っと、「ご褒美」の帳簿ですね。

  3. ネガティブ目標。。

    百式 – ネガティブ目標 (Joes Goals.com)
    http://www.100shiki.com/archives/2006/06

  4. ネガティブ目標。。

    百式 – ネガティブ目標 (Joes Goals.com)
    http://www.100shiki.com/archives/2006/06

  5. ネガティブ目標。。

    百式 – ネガティブ目標 (Joes Goals.com)
    http://www.100shiki.com/archives/2006/06

  1. March 18th, 2009