- 2004-08-30 (Mon) 1:59
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ヨガに興味がある。たまに友人に誘われたりして詳しい話を聞くのだが、体が柔らかくなるわ、新陳代謝がよくなるわ、かなり惹かれるものがある。
そんなヨガだが、はじめは誰でも体が堅いとわかっていつつも、最初に体をほぐすときに一人だけ堅すぎたらやだなぁ・・・と思ったりなんかする。
そんなときのためにYoga Grip Glovesを買ってもいいのかもしれない。
このサイトではヨガのときに使える手袋と靴下を販売している。これらは十分な滑り止めがされているので、前屈するときにきっちり足の指をつかんだり、手をついた床から手が滑り出さないようにしてくれる。
これを使えば多少なりとも無理な体勢を保持することができそうだ。
ヨガのように補助器具がないスポーツに補助器具を。そんな発想などいかがでしょう。
管理人の独り言『無敵会議』
今日は無敵会議ですね。ですな。
今日の運動記録
腕立て30回やりました。
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