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やめられないこと (Get Up Move.com)

「ゲームばっかりやっていないで外で遊んでいらっしゃい！」

そうした言葉はいつでも効果的であるとは言えないようだ。Get Up Moveではゲームを使って体重を劇的に減らすことに成功した人の物語を読むことができる。

TanyaさんがDDR（ダンスダンスレボリューション）を使って落とした体重はなんと43キロ！である。

このサイトでは彼女のDDR前とDDR後を見ることができる。素晴らしい達成である。

ゲームでのダイエット、全然悪くない。

ゲームに限らず、何らかの理由でやめさせたいものは他にもある。そうした活動になんらかの効果を生み出すような仕掛けが組み込めないだろうか。そもそもやめられないぐらい好きな活動だから、劇的な効果が生み出せるのかもしれない。

Get Up Move

http://www.getupmove.com/

ゲームでダイエットに成功した人のサイト。

管理人の独り言『今から』

今から福岡です。準備万端。楽しくいっときましょう！

今日の運動記録

腕立050回、腹筋060回、背筋050回やりました。

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