模様と情報 (The Diet Plate.com)

どうにも食べ過ぎちゃったなぁ、なんてのは不思議と食べ過ぎたあとに気付く。満腹中枢が刺激されるまでに時間がかかるからだろうが。

食べながらでも自分が適切な量を食べているかどうかわかる仕掛けがないだろうか。

なんてことを思っていたらThe Diet Plateを見つけた。このサイトではお皿に食べる量が模様として描かれているという優れものだ。

ご飯をここにこれぐらい、おかずをここにこれぐらい、と書いてあるのでうっかり食べ過ぎることがない（多分）。

もちろん厳密なカロリーなんかを計算しているわけではないのであくまでも目安だが、この目安があるとないとでは大きな違いだろう。

お皿に限らず、模様になにか情報を持たせるという考え方はおもしろい。どんな模様にどんな情報を組み込むことができるだろうか。

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